ليش بعض الناس يقدر يشرب كوب قهوة كامل و بعدين ينام عادي؟

ضض

بعض الناس ما يشربون قهوة عشان يصحون لا، بل عشان يحسون بشيء (دفء - راحة - لحظة - هدوء) وسط عقل تعود يقاتل من وهو صغير.

لما تكبر وأنت عايش تحت توتر قلق أو دائمًا حذر وكأنك تمشي على قشر من بيض.

جهازك العصبي يتعلم أنه يكون صاحي طوول الوقت .

في علم النفس يسمونها ( إرهاق فرط الاستثارة ) يعني جسمك متعود على وضع النجاة لدرجة حتى المنبهات ما عاد تقدر تصحيه.

وعشان كذا تشوف ناس تشرب قهوة وبعدين تنام ، مو لأنهم غريبين لكن لأنهم تعبانين بطريقة الكافيين ما يقدر يوصل لها .

تعب جاء من طول ما هم ماسكين أنفسهم ، تنسى وش يعني راحة حقيقية، فلما تشرب القهوة ما يتفاعل مثل غيرك ، لأنه من زمان عايش بطاقة الطوارئ.

الكافيين ما يصحيك لأنك أصلًا شغال بأقصى سرعة ، وأول ما تجلس وتهدأ شوي الحاجز ينزل وجسمك يغتنم الفرصة الصغيرة و يرتاح .